{"id":57352,"date":"2024-01-25T23:13:33","date_gmt":"2024-01-25T22:13:33","guid":{"rendered":"https:\/\/joubjoub.ddns.net\/blog\/?p=57352"},"modified":"2025-07-02T08:43:38","modified_gmt":"2025-07-02T06:43:38","slug":"mon-cahier-super-organisee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/joubjoub.ddns.net\/blog\/?p=57352","title":{"rendered":"Mon cahier Super organis\u00e9e"},"content":{"rendered":"<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-31422\" src=\".\/wp-content\/uploads\/Lecture\/2024\/Mon cahier Super organis\u00e9e.jpg\" alt=\"\" width=\"386\" height=\"512\" \/><\/figure>\n<p class=\"lecture_auteur\"><strong>Auteur\u00a0:<\/strong> LEVESQUE-BRIANCEAU Anne-Sophie<\/p>\n<hr>\n<p class=\"lecture_summary\">\n<p><strong>Les<br \/>\nMon cahier font peau neuve ! Op\u00e9ration total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augment\u00e9e pour plus de respiration. <\/p>\n<p>Le cahier pour r\u00e9aliser un maximum de choses dans sa journ\u00e9e et profiter \u00e0 fond de la vie !<br \/>\n              <\/strong><\/p>\n<p>Magique : la m\u00e9thode qui permet de r\u00e9aliser un maximum d&rsquo;envies. Abracadabra, il suffit d&rsquo;optimiser son agenda surbook\u00e9 pour les y faire entrer. Que l&rsquo;on soit hyper sollicit\u00e9e, hyper curieuse ou hyper occup\u00e9e, les journ\u00e9es semblent toujours trop courtes. Mais \u00eatre \u00a0\u00bb super d\u00e9sorganis\u00e9e \u00a0\u00bb n&rsquo;est pas une fatalit\u00e9. D\u00e9couvrez les astuces, m\u00e9thodes, outils et rituels pour s&rsquo;organiser, \u00eatre plus efficace et optimiser son temps. A la cl\u00e9 : moins de stress et beaucoup plus de satisfaction dans son quotidien bien rempli.<\/p>\n<p>Au programme :<br \/>\n<br \/>\nDes m\u00e9thodes anti-procrastination, \u00e9parpillement, phobie des contraintes, surbooking, pour enfin mettre K.O. la d\u00e9sorganisation, avec le bullet journal, le self-journal, le mind-mapping, le Pomodoro&#8230; To-do list power !<br \/>\nDes rituels soir et matin pour r\u00e9ussir une journ\u00e9e optimale : rituel morning ou rituel du soir, l&rsquo;id\u00e9e c&rsquo;est de profiter, l&rsquo;esprit tranquille, d&rsquo;un sommeil apais\u00e9 ou d&rsquo;une journ\u00e9e boost\u00e9e.<br \/>\nLes astuces pour optimiser son efficacit\u00e9 au bureau, sur les r\u00e9seaux sociaux (pour poster plus souvent sans y passer sa vie), \u00e0 la maison (bye-bye corv\u00e9es).<br \/>\nDes plannings feel good, car s&rsquo;organiser, c&rsquo;est faire entrer un maximum d&rsquo;activit\u00e9s bien-\u00eatre dans sa journ\u00e9e ! Prendre des moments pour se cocooner, planifier ses objectif de vie, organiser ses soir\u00e9es et ses sorties, cr\u00e9er son programme de sport, planifier ses repas&#8230;<\/p>\n<p>De (auteur) : <strong>Anne-Sophie Levesque-Brianceau<\/strong><br \/>Illustr\u00e9 par : <strong>Alice Wietzel, Mademoiselle Eve<\/strong><\/p>\n<\/p>\n<hr>\n<p class=\"lecture_genre\"><strong>Genre : <\/strong><em>Vie Pratique , Conseils pratiques &#8211; Guides<\/em><\/p>\n<p class=\"lecture_editeur\"><strong>\u00c9diteur : <\/strong><em>Solar<\/em><\/p>\n<p class=\"lecture_format\"><strong>Format : <\/strong><em>Num\u00e9rique<\/em><\/p>\n<p class=\"lecture_note\"><strong>Note :<\/strong> <img decoding=\"async\" src=\".\/wp-content\/uploads\/emoji\/stylo.svg\" alt=\"\" width=\"20px\" height=\"20px\" \/><img decoding=\"async\" src=\".\/wp-content\/uploads\/emoji\/stylo.svg\" alt=\"\" width=\"20px\" height=\"20px\" \/>\ufe0f<img decoding=\"async\" src=\".\/wp-content\/uploads\/emoji\/stylo.svg\" alt=\"\" width=\"20px\" height=\"20px\" \/>\ufe0f<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Auteur\u00a0: LEVESQUE-BRIANCEAU Anne-Sophie Les Mon cahier font peau neuve ! 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